Les armes

Les armes utilisées en Wing chun sont principalement les couteaux papillons et le baton long. Les couteaux papillons Couteaux papillons ou Bart cham to (« couteaux huit ») ou Wu dip to (« couteaux papillons ») L’apprentissage de la coupe et de la pique sont de mise dans l’apprentissage des couteaux, mais aussi de la Lire la suite…

Le mannequin de bois

Le mannequin de bois (ou Mook Yan Chong) est un partenaire idéal pour l’entraînement. Il fait partie intégrante des styles du sud de la Chine. Le mannequin ne peut certes remplacer un partenaire, mais c’est un outil de travail très utile. Il nous aide à développer certaines qualités comme l’adresse, Lire la suite…

Chisao

Cette page va vous permettre d’appréhender la notion de chi sao en Wing chun. Les termes et les techniques varient un peu d’une école à une autre, mais la base est toujours la même. Le chi sao (« mains collantes ») est la technique employée face à une attaque. Elle consiste à Lire la suite…

Principes

Le Wing chun est un art martial né il y a plus de trois cent ans dans le sud de la Chine. C’est un style de Kung Fu principalement reconnu pour sa science des poings qui est issu de la synthèse de différents styles (tigre, dragon, serpent, grue blanche).  Basé Lire la suite…