L’entrainement

Cette page va vous apporter des précisions sur l’entraînement dans les arts martiaux.N’hésitez pas à nous envoyer vos conseils pour l’entraînement. N’oubliez pas qu’il doit rester adapté à la morphologie de chacun : tout le monde ne peut pas s’entraîner comme Bruce Lee ! Cet entraînement est destiné en particulier Lire la suite…

L’art du combat

Cette page va vous permettre d’appréhender les stratégies de combat en Wing Chun. d’après un article de Robert CHU sur Hawkins CHEUNG paru dans  » Inside Kung-fu  » 91/09. Traduction de Neil GERSTENBERG Apprenez à penser comme un vrai COMBATTANT Beaucoup ont entendu parler du système de Wing Chun. La Lire la suite…

Le wing chun interne

Le qi gong est le travail du souffle, une pratique traditionnelle chinoise rattachée à la médecine. En pratique, il s’agit de mouvements accompagnés de respiration externe et interne ; en théorie, cet art énergétique s’enracine dans la métaphysique taoïste. Le qi gong s’enseigne en Occident pour le développement personnel. Le Lire la suite…

Les points vitaux

Cette page va vous permettre d’appréhender la notion de points vitaux. Je vous rappelle que les conséquences peuvent être graves. Ne pratiquez jamais l’art des points vitaux sans un professeur confirmé. Le Dim Mak (ou  » touches mortelles « ), l’art de toucher les points vitaux, est utilisé pour meurtrir ou Lire la suite…

Les armes

Les armes utilisées en Wing chun sont principalement les couteaux papillons et le baton long. Les couteaux papillons Couteaux papillons ou Bart cham to (« couteaux huit ») ou Wu dip to (« couteaux papillons ») L’apprentissage de la coupe et de la pique sont de mise dans l’apprentissage des couteaux, mais aussi de la Lire la suite…

Le mannequin de bois

Le mannequin de bois (ou Mook Yan Chong) est un partenaire idéal pour l’entraînement. Il fait partie intégrante des styles du sud de la Chine. Le mannequin ne peut certes remplacer un partenaire, mais c’est un outil de travail très utile. Il nous aide à développer certaines qualités comme l’adresse, Lire la suite…

Chisao

Cette page va vous permettre d’appréhender la notion de chi sao en Wing chun. Les termes et les techniques varient un peu d’une école à une autre, mais la base est toujours la même. Le chi sao (« mains collantes ») est la technique employée face à une attaque. Elle consiste à Lire la suite…

Principes

Le Wing chun est un art martial né il y a plus de trois cent ans dans le sud de la Chine. C’est un style de Kung Fu principalement reconnu pour sa science des poings qui est issu de la synthèse de différents styles (tigre, dragon, serpent, grue blanche).  Basé Lire la suite…