Il a fallu attendre le sixième siècle pour voir apparaître le Kung fu Wushu. En effet, le moine bouddhiste indien Boddhidarma (Ta Mo, Daruma en
japonais) arrive en 527 au monastère de Shaolin, dans la province de Honan. Ce monastère avait été bati environ 150 ans auparavant par l’empereur Su Wen sur le versant nord du mont Shao-Shih.
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Boddhidarma avait quitté l’Inde pour transmettre l’enseignement de Bouddha à l’Empereur. Fils du roi Sugandha, il avait été initié aux arts martiaux
par le maître Prajnatra. Il trouva les moines en très mauvaise condition physique, ce qui les empêchait de pratiquer la méditation correctement.
Il leur donna des notions d’hygiène, de médecine, et leur enseigna une
série de 18 exercices afin de maintenir leur corps en bonne santé.
c’était une série de mouvements corporels destinés à la fois à
développer leur Ch’i et leur force physique. Ces exercices adaptés de
yogas indiens étaient basés sur les mouvements de dix huit des animaux
de l’iconographie indo-chinoise.=